济群法师

【看清自己】

一般人说相信自己，其实是很盲目的。学佛正是帮助我们看清自己，并通过禅修清除迷妄的自我，找到潜在的觉悟本性，真正做生命的主人。

【最大的浪费】

不要忙个不停，每天应该有些闲暇面对自己。了解自己，学会和自己相处，才是人生的头等大事！我们忙惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。

【阴影】

多数人平时都在昏沉或掉举中。无明的力量太大了，总是使人活在它的阴影下。

【大和小】

把自我缩小，你的世界就会变大；把自我放大，你的世界就会变小。