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雪峰禅师和岩头禅师是至交好友，俩人同行至湖南鳌山时，遇雪不能前进。岩头整天闲散睡觉。雪峰却总是坐禅，他责备岩头不该只管睡觉。岩头责备他不该每天只管坐禅。

雪峰指着自己的胸口说：我这里还不够稳定，怎敢自欺欺人呢？

岩头两眼一直注视着雪峰，很是惊奇。

雪峰道：说真的，参禅以来，我一直心有未安啊！

岩头禅师觉得机缘已到，便慈悲的说道：果真如此，你把所见的一一告诉我。对的我为你印证，不对的我替你破除！

雪峰把自己修行的经过说了一遍。岩头听了雪峰的话后，便道：你没有听说过吗？从门入者不是家珍。雪峰便说：我以后该怎么办呢？

岩头禅师放低声音道：假如你宣扬大教的话，一切言行，必须都要从自己胸中流出，要能顶天立地而行。 　　

雪峰闻言，当即彻悟。 　

世间万物，都是从外界表象上去了解的，但佛法，则是从内心本体上去证悟的。雪峰久久不悟，是因外境的森罗万象，在心中还有所执取，无法止息妄念。从门入者，要心从本性。